位於北安路上的「劍南路站」是台北捷運文湖線的車站之一,美麗華商圈就在3號出口的地方,附近除了美麗華百貨之外,還有家樂福大型賣場以及許多的飯店旅館,處處呈現出繁華熱鬧的一面,如果選擇1號出口,就可以前往「劍潭古寺」和「劍南蝶園」,與之不同的是,這裡瀰漫著清靜幽雅的氛圍,僅此一線之隔的距離,卻有著天南地北的差異,如此強烈的特色,最適合安排一趟「不離塵勞不離山」的都市小旅行。
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目前分類:健康旅遊 (18)
- Dec 05 Mon 2022 21:30
台北大直》不離塵勞不離山的都市小旅行~劍潭古寺、劍南蝶園步道
- Jun 20 Mon 2022 22:47
台北陽明山》「小隱潭」瀑布+「林蔭」隧道~小隱隱於林的絕妙體驗
肆虐全球的疫情還沒結束,長期的防疫措施已經讓我們出極大的代價,如何適時讓自己身心放鬆,儼然成為不可忽視的重要課題,有「世界首座都會寧靜公園」美譽的陽明山國家公園,正是安排療癒旅程的絕佳首選,「小隱」不只是離塵避俗,而是藉由回歸自然,徹底洗滌身心、釋放壓力,累積正面能量,為早日回到正常的生活而持續努力,今天要跟大家分享的,是位於陽明山的「小隱潭瀑布」和「林蔭隧道」,這二個景點除了在附近之外,串聯起來還可以帶來「小隱隱於林」的絕妙體驗。
- Sep 14 Tue 2021 11:11
新北平溪|賞瀑可以邀福~十分瀑布,十分幸福
地無三里平的平溪,由於位於基隆河的上游的,拜河流貫穿全區之故,加上全年豐沛的雨量,以及侵蝕作用和附近切割地形的關係,「瀑布」、「壺穴」等天然景觀特別發達,截至目前為止發現的瀑布數量就高達30多座,可以說是名符其實的瀑布之鄉,其中的十分瀑布因岩層的傾向與水流相反,是垂簾型瀑布,與北美的尼加拉瀑布相似,所以有著「臺灣尼加拉瀑布」的美名,每到假日時分遊客總是絡繹不絕。
- Aug 21 Sat 2021 16:51
【北部超推薦自行車道】用時速15公里的速度去旅行|以風為響導,讓心隨著風出發吧!
有一種旅行叫做「自由自在」,它的特色是說走就走、想停就停,享受的是「輕鬆」,品嚐的是「愜意」,最適合在慵懶的午後來進行,阿美特別推薦三條適合微解封後出遊的自行車道,沿途不僅可以欣賞豐富景觀,還可以逛逛周邊景點,和品嚐在地美味小吃,徹底滿足身、心、靈的需求,今天不妨灑脫一點,跟著阿美一起化身為鐵馬騎士,以風為響導,讓它帶著我們任意而行,心隨著風,風往哪,我們就去哪。
- Jul 28 Wed 2021 13:56
【北台灣精選步道】健康旅遊新趨勢|到「綠色健身房」放鬆身心吧!
過去有許多的研究都說明了一件事情:親近大自然是有益身心健康的。
- Apr 08 Thu 2021 23:05
台北單車微旅行|一段由自然、藝術、宗教和美食組合的旅程,見證此行最美的「騎跡」
當時我們並不知道,原來香堇菜的花語是「思念」。
清涼的午後是最適合單車的時機,既可避免酷熱曝曬,又可享受微風吹拂,如果再加上三五好友結伴同行的話,絕對會是人生的一大樂事,愛因斯坦曾經說過:「生活就像騎單車一樣,想要保持平衡,就必須不斷前進」,阿美百分之百貫徹這個信念,只不過更喜歡加上呼朋引友,因為大家共騎單車一起保持平衡,這樣不就可以兩全其美。
- Jan 19 Tue 2021 20:51
台北陽明山》走你千遍也不厭倦、美到讓人心醉的步道~冷擎步道
連續幾波寒流來襲,又濕又冷的天氣讓人都快發霉起來,難得一見的金色光芒稍稍露臉,阿美立馬決定曬太陽去,人嘛,總是需要讓身心暖烘烘的。出發需要方向,今天就決定去美到讓人心醉的「冷擎步道」,因為那裡除了有「菁山吊橋」、「冷水坑生態池」、「牛奶胡」、等景點之外,還有「太陽谷」之稱的「擎天崗草原」,走累了也可以到「冷水坑公共溫泉浴室」去泡泡腳,光一趟行程就有這麼多的收穫,真的很容易讓人不知不覺就走上癮的。
- Nov 30 Mon 2020 20:21
陽明山夢幻湖》都會寧靜公園內第一條寂靜山徑|寧靜致遠、深入人心
自古以來就有許多人不斷踏上這條道路,它的抵達所在神聖無比所以名之為「朝聖」,它的通往方式自然無為所以又稱為「返璞」,它指引著人們回到生命最初的美好,所以也有人說是「歸真」,不論有多少名稱,它都潛藏在每個人的心中深處等待著被發現,而能夠喚醒它的這股力量就叫做「靜」。
- Nov 10 Tue 2020 13:11
烏來內洞國家森林遊樂區|被「幸福」圍繞的步道~不只享受旅行,還能放鬆身心【美遊記】
有一種顏色超級夢幻,就是「知更鳥蛋藍」,它被視作為「幸福」的象徵,主要是因為知更鳥「一夫一妻、保護地盤」的習性,完美地符合人類對於家庭的定義,如果說到這邊,你的腦海中還沒有任何的畫面,阿美換個方式告訴你,它也被稱之為「蒂芬妮藍」,這樣應該想到了吧!不過阿美今天要介紹的並不是顏色或是品牌,而是要帶大家去走訪位於烏來的「內洞國家森林遊樂區」,深刻體驗被幸福圍繞的感覺。
- Nov 03 Tue 2020 18:16
七星山∣台北市第一高峰~欣賞浪漫的雪白芒海【美遊記】
據說在古代有一位隱士擁有「移山倒海」的本領,因此吸引了許多的人前來向他學藝,有一天他決定在眾人面前施展法力,於是他對著遠方的山喊著:「山啊!我命令你移動」,他大聲地呼喊了好幾次,可是山就是不動,就在大家感到納悶懷疑的時候,只見他帶著自信的口吻說著:「當我喚山,山不過來,我就過去!」
- Oct 31 Sat 2020 20:36
金瓜石報時山|漫步雲端所以邀天~全台療癒身心最快的一條步道【美遊記】
有越來越多的研究資料顯示,親近大自然不僅可以讓人放鬆心情,還能夠釋放壓力,於是以大自然為處方的療癒方式,正逐漸廣為世人所接受,阿美今天要為大家推薦的,就是位於金瓜石的「報時山」,它的步道長度僅有166公尺,距離可以說是相當短,但是隱藏在這背後的數字,才是最吸引人的地方:只要「5分鐘」的時間,身心就可以獲得舒緩,堪稱是全台療癒身心最快的一條步道。
- Oct 09 Fri 2020 19:24
二子坪步道|超越期待的米其林三星級步道|柳暗花明又一村的驚豔景致【美遊記】
有「愛國詩人」稱譽的南宋詩人陸游,在〈遊山西村〉中曾經寫到:「山重水複疑無路,柳暗花明又一村」,這句本來是寫景抒情, 後來則引申為「絕處逢生」,意謂著就算是身處絕境,只要能夠堅定信念、勇往直前,依然可以扭轉乾坤、再現生機,為所有陷於困厄的人,注入一股強大的暖流,安撫許多不安的心靈。阿美今天要為大家介紹的,就是絕對可以帶來「柳暗花明」感觸的二子坪步道。
- Sep 29 Tue 2020 23:10
台北單車輕旅行|基隆河河濱自行車道∣台北最吸引人的自行車道【美遊記】
有一種旅行叫做「自由自在」,它的特色是說走就走、想停就停,享受的是「輕鬆」,品嚐的是「愜意」,最適合在慵懶的午後來進行,今天不妨灑脫一點,跟著阿美一起化身為鐵馬騎士,以風為響導,讓它帶著我們任意而行,心隨著風,風往哪,我們就去哪。
- Sep 19 Sat 2020 21:09
三峽滿月圓國家森林遊樂區|但願人長久、千里共嬋娟|傳說中的瀑布天堂【美遊記】
迎面撲來的陣陣水氣,清涼徹骨,不僅吹散身上的悶濕酷熱,也帶走心裡的塵囂煩惱,銀河般的白瀑直瀉而下,固然氣勢非凡,奔雷般的聲響不絕於耳,更是磅礡動人,就在這一刻,我彷彿是凱旋而歸的勇者,接受「瀑布」這個國王的豐厚賞賜和洗禮。
- Aug 25 Tue 2020 09:42
汐止姜子寮絕壁|體會六星級的森林療癒|當地人心目中的人間秘境【美遊記】
從踏上『姜子寮絕壁古道』的那一刻起,森林療癒就正式宣告開始,整個過程只有一個項目,那就是返回大自然,我們不是已經在大自然裡,就是在往它的途中。
- Aug 19 Wed 2020 19:29
華山大草原遊戲場|我在中央藝文公園享受偉瓦第《四季》|台北特色親子公園 【美遊記】
- Aug 12 Wed 2020 23:56
我在八里左岸遇見銀駒&挑戰地心引力|一趟身心俱養的行程【美遊記】
想到戶外走走,又渴望運動健身,小朋友有地方盡情玩耍,嘴饞了有各式各樣的小吃美食,不但可以吹吹海風,還可以欣賞落日餘暉,有自然生態教室,也有觀光景點,到底哪裡可以一次滿足這麼多的願望?
- Jul 28 Wed 2021 15:51
【北台灣精選5條步道】2021健康旅遊新趨勢|到「綠色健身房」放鬆身心吧!
過去有許多的研究都說明了一件事情:親近大自然是有益身心健康的。