享受旅行＆放鬆身心

迎面撲來的陣陣水氣，清涼徹骨，不僅吹散身上的悶濕酷熱，也帶走心裡的塵囂煩惱，銀河般的白瀑直瀉而下，固然氣勢非凡，奔雷般的聲響不絕於耳，更是磅礡動人，就在這一刻，我彷彿是凱旋而歸的勇者，接受「瀑布」這個國王的豐厚賞賜和洗禮。

當大家站在石頭上的時候，變化瞬間發生，每個人的就像被施了魔法一樣，眼神變得明亮起來，如同星辰般的耀人光彩，從靈魂之窗的深處透射出來，微笑彷彿皎潔的明月，不知不覺已經掛在嘴角，搭配微微上揚的下巴，和各種充滿自信的姿勢，現場每個人的身上都飄散著一股迷人的巨星風采，阿美開始相信，這不只是一堆普通的石頭，而是傳說中「神奇的魔法石頭陣」。

有一種旅程，不再眷戀向外探索，而是經歷起伏碰撞之後，渴望在暴風驟雨中，黑暗吞沒方向之前，趁著微光找到一處可以安歇的地方，阿美今天要為大家介紹的，就是指引迷途、光耀十方的人間淨土—「北投農禪寺水月道場」。

第一次看到成千上百的螃蟹移動，是在新竹的「香山濕地賞蟹步道」，當時心裡相當感動，讓我縈繞在心揮之不去的，不是因為能夠近距離觀賞它們的行軍，而是像這樣震撼的畫面，還能夠維持多久？能被多少人欣賞？

光是坐在沙灘聽著海浪，就已經讓我置身在名為「幸福」的國度裡，寧靜就如同海浪般不停地湧來，那一刻我突然發現，原來天堂真的近在咫尺觸手可及。—美遊記

大家都知道在大自然中健行是一項很棒的運動，不僅相當簡單而且十分有趣，除了可以幫助我們釋放壓力，身心獲得舒緩之外，還可以享受與眾同遊的樂趣，建立並發展良好的人際互動關係，除了上述的好處之外，其實還有一項更為重要的的關鍵，那就是天然森林瀑布區的負離子，它除了有「舒適離子」、「元氣離子」的稱號之外，更享有「空氣維他命」的美名。

從踏上『姜子寮絕壁古道』的那一刻起，森林療癒就正式宣告開始，整個過程只有一個項目，那就是返回大自然，我們不是已經在大自然裡，就是在往它的途中。

想到戶外走走，又渴望運動健身，小朋友有地方盡情玩耍，嘴饞了有各式各樣的小吃美食，不但可以吹吹海風，還可以欣賞落日餘暉，有自然生態教室，也有觀光景點，到底哪裡可以一次滿足這麼多的願望？

「DAKA」是太魯閣語瞭望的意思，這是一個相當優美的字詞，因為它意味著，原本隱藏隔閡的雙方，不再只有坐著對視，而是選擇一起登高遠眺，給彼此一個機會，共同瞭望未來的希望。